Steluța Indrei

146 posts

Articole de Steluța Indrei

De ce autismul își are rădăcinile în intestin?

Medicină funcțională, Sănătatea copilului

acum 6 luni

Copiii cu tulburări din spectrul autismului au tulburări digestive, uneori chiar severe: colici, balonare, diaree, constipație, dificultăți de alimentație și malnutriție. Pornind de la această constatare, dr. Natasha Campbell-McBride demonstrează…

Suferi de ficat gras? Află cum se poate regenera țesutul hepatic!

Sănătate

acum 6 luni

Ficatul gras sau steatoza hepatică este cea mai frecventă suferință a ficatului. În SUA, peste 90 de milioane de adulți și 17% dintre copii au steatoză hepatică non-alcoolică. Cu toate…

Cum știi dacă îți lipsește vitamina D?

Medicină funcțională, Vitamine și minerale

acum 6 luni

Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine, fiind implicată în toate funcțiile organismului. Vitamina D acționează asemenea unui hormon. Fiecare celulă din corp are un receptor pentru vitamina…

Disciplina pozitivă, educație cu dragoste și încredere

Sănătatea copilului, Stres și echilibru emoțional

acum 6 luni

Ești unul dintre miile de părinți aflați în căutarea unor repere pentru educația copilului lor? Realizezi că regulile după care tu ai fost crescut nu se potrivesc actualei generații de…

10 lucruri pe care oricine trebuie să le știe despre depresie

Stres și echilibru emoțional

acum 6 luni

Depresia este cea mai frecventă stare patologică mentală. Poate afecta pe oricine, de la tineri la vârstnici. Nu este doar o stare proastă de moment, ci o boală cu un…

De ce nu slăbești chiar dacă ești la dietă?

Detoxifiere și slăbire, Nutriție și dietă

acum 6 luni

„Îmi doresc să dau jos câteva kilograme. Mi-am schimbat modul de alimentație, țin un regim cu puține calorii, fac sport, dar nu reușesc să ajung la greutatea dorită.” Cam așa…

De ce apare sensibilitatea la soare?

Curiozități, Frumusețe

acum 6 luni

Mulți oameni ajung la dermatolog pentru că dezvoltă erupții, mâncărimi, pete pigmentare și alte reacții de sensibilitate la razele ultraviolete, cu toate că au grijă să-și aplice creme fotoprotectoare. Inflamația…

Sensibilitatea la gluten, o problemă reală?

Medicină funcțională, Nutriție și dietă

acum 6 luni

Dieta fără gluten se află pe primul loc în topul obiceiurilor alimentare din întreaga lume. În SUA, peste 100 de milioane de oameni consumă anual produse fără gluten. Chiar se…

6 remedii naturale care alungă oboseala

Medicină funcțională, Remedii naturale

acum 6 luni

După relaxarea din vacanță, pentru mulți dintre noi a venit momentul reîntoarcerii la serviciu. Ne vor lipsi cu siguranță razele soarelui, mișcarea și aerul curat din afara orașului. Revenim la…

Află dacă suferi de sindromul intestinului permeabil

Medicină funcțională

acum 6 luni

Sindromul intestinului permeabil – „leaky gut” afectează milioane de oameni din întreaga lume, cei mai mulți fără ca măcar să știe. Ce presupune permeabilitatea intestinală? Mucoasa care căptușește intestinul acționează…

Top 10 factori de risc pentru accidentul vascular cerebral

Sănătate

acum 6 luni

Accidentul vascular cerebral (AVC) este o cauză principală de deces și invaliditate. Potrivit statisticilor, aproximativ 1 milion de accidente vasculare cerebrale se înregistrează anual în Europa. 2 din 3 pacienți…

Tu știi la ce se uită copilul tău?

Sănătatea copilului

acum 6 luni

Valul de atentate teroriste din întreaga lume face ca violența din mass-media să fie percepută zilnic de copiii noștri. Chiar dacă nu urmăresc știrile, trecător, tot ajung să privească frânturi…

Germenii de grâu, esențe tari în grăunțe mici

Nutriție și dietă

acum 6 luni

Germenii de grâu reprezintă partea cea mai bogată în vitamine și minerale a bobului de grâu. Germenii sunt de fapt embrionii plantei, în care se concentrează tot bagajul genetic și…

Dieta care alungă riscul diabetului

Nutriție și dietă

acum 6 luni

O porție suplimentară de legume și mai puțină carne. Iată o rețetă eficientă pentru a reduce riscul diabetului de tip 2, susține un studiu apărut săptămâna aceasta în publicația PLOS…

Remedii naturale pentru anxietate

Sănătate

acum 6 luni

Anxietatea este un răspuns normal al organismului atunci când se confruntă cu factori de stres sau situații periculoase. Ea devine problematică dacă este constantă sau apare în circumstanțe nejustificate. Printre…

Suferi de bilă leneșă? Poți avea intoleranță la gluten!

Medicină funcțională

acum 6 luni

Foarte mulți oameni au probleme cu vezica biliară, dar puțini știu că acestea pot avea legătură cu consumul de gluten. Disfuncția biliară poate fi chiar unul dintre primele semne ale…

Cu degetul în gură, un obicei de călire a imunității?

Imunitate, Sănătatea copilului

acum 6 luni

Scoate degetul din gură! Nu este frumos să-ți rozi unghiile! Iată o veste bună pentru părinții care țin cu tot dinadinsul la bunele maniere ale copiilor. Se pare că aceste…

Cum recunoști sindromul Asperger?

Sănătatea copilului

acum 6 luni

Sindromul Asperger, numit după numele fizicianului vienez Hans Asperger, care l-a descris pentru prima dată, este una dintre tulburările din spectrul autismului. Este vorba despre o formă ușoară de autism,…