Salată-curcubeu de post

Astăzi vă propun o salată-curcubeu, de post, care să vă inspire cu ce să mâncați când nu gătiți. Frunze proaspete de salată, legume colorate,...

Rețetă: Stir-fry chinezesc, low-carb

„Stir-fry“-ul este o mâncare de origine chinezească. Se gătește într-o tigaie mare cu pereți înalți („wok“) la foc iute, amestecând încontinuu, cum spune și...

Rețetă: Pește și legume la tigaie

Astăzi vă propun o masă simplă, dar gustoasă: pește și legume făcute la tigaie. Aceasta e metoda mea favorită de a găti peștele. Eu...

Trufe de cocos și portocală fără zahăr

Vrei să-i faci o surpriză iubitului/iubitei tale? Atunci nu știu ce poate spune „te iubesc“ mai bine decât o porție de trufe de portocală,...

Tocăniță irlandeză

„Dia dhuit“ - bună ziua! Astăzi vă propun o rețetă de „Irish stew“: tocăniță de inspirație irlandeză. Este o mâncare de sezon rece, în...

Supă indiană de morcovi

Astăzi vă prezint o rețetă pentru supă de morcovi cu arome indiene. Adaosul de mirodenii asiatice, ghimbir și, neapărat, ca garnitură frunze proaspete de...

Rețetă: Loțiune de corp cu magneziu

Astăzi vă arăt cum vă puteți face propria loțiune de corp. Vă propun o rețetă pentru o loțiune cu 12% magneziu și 3% uree....

Rețetă: Ceai verde aromat

Cu siguranță ați auzit de proprietățile antioxidante ale ceaiului verde! Aceste proprietăți sunt amplificate și mai mult dacă ceaiul este combinat cu lămâie, ghimbir...

Desert cu frișcă aromată

Astăzi vă sugerez o idee pentru un desert care se face ușor și rapid, pe bază de frișcă aromată și fructe. Pentru aromă, eu...

Spray natural pentru durere în gât

Sper că sunteți bine, dar dacă vă ustură gâtul, vă propun un spray natural din plante și propolis, care calmează imediat durerea. Baza soluției...

Rețetă: Ce trebuie să știi dacă vrei să îți faci acasă...

Vă adresez mai ales vouă, doamnelor și domnișoarelor, o întrebare. Ce-ați zice dacă v-aș spune că vă puteți face cu ușurință în casă propriile...

Sare aromată

În povestea lui Petre Ispirescu, eu aș fi fost cu siguranță fata cea mică a împăratului care a declarat că își iubește tatăl „ca...

Cum să îți faci acasă un deodorant natural?

Folosirea deodorantelor anti-perspirante prezintă două mari riscuri pentru sănătate: compușii pe bază de aluminiu blochează glandele sudoripare: aceasta este o mare problemă în procesul...

Cappuccino Kogel Mogel

Dacă sunteți un pic răcit, vă ustură în gât sau pur și simplu vreți să preveniți un eventual virus, vă recomand o variație la...

Prăjitură low-carb de ciocolată

Vă prezint o rețetă de prăjitură cu adevărat specială, pentru că este făcută din ingrediente non-alergenice și non-inflamatorii și are un index glicemic foarte...

Ulei de magneziu

Bine v-am regăsit, dragii mei, astăzi o să vă arăt cum să preparați acasă uleiul de magneziu. Pentru acest proiect trebuie să procurați fulgi de...

Rețetă de pâine fără gluten

De câțiva ani am adoptat o dietă fără gluten și, în general, fără cereale, pentru că am descoperit că am intoleranță la gluten și...

Pentru a respira mai uşor utilizați uleiul de eucalipt

Unul dintre puținele uleiuri esențiale pe care oamenii îl pot identifica numai prin miros, uleiul de eucalipt este foarte popular datorită gamei largi de...