Pentru a respira mai uşor utilizați uleiul de eucalipt

Unul dintre puținele uleiuri esențiale pe care oamenii îl pot identifica numai prin miros, uleiul de eucalipt este foarte popular datorită gamei largi de...

Cum prepari limonadă bogată în probiotice?

Ce poate fi mai plăcut într-o pauză de relaxare decât o limonadă răcoritoare, făcută în casă? O limonadă fermentată care, pe lângă efectul revigorant...

Ceaiul de ghimbir și piper te pune pe picioare în caz...

Ceaiul de ghimbir și piper de Cayenne este cel mai puternic remediu anti-răceală recomandat de dr. Chris Kresser, renumit naturopat american. „Prescriu acest ceai...

Cum poți să-ți faci „pesticide” naturale la tine acasă

Într-o lume plină de pesticide dăunătoare, cum poate un agricultor local să-și crească plantele de care are nevoie și să păstreze dăunătorii departe în...

Alternative pentru lapte în zilele de post

Laptele de migdale Puneți o cană de migdale într-un vas, acoperiți-le cu apă (1-2 degete de apă peste nivelul migdalelor), acoperiți vasul şi lăsați-le cel...

Băutura antiinflamatoare Golden Milk

Băutura Golden Milk își are originea în practica Ayurveda, cel mai vechi sistem medical din lume. Are un gust deosebit, aromat și are rol...