Istoria Sfântului Valentin

Bun găsit, dragii mei! Ne aflăm în luna februarie, o lună dedicată iubirii, pentru că în întreaga lume se sărbătorește Ziua Îndrăgostiților sau Valentine’s...

Sfaturi care țin de cald

Bun găsit, dragii mei! Cum faceți față provocărilor iernii? Frigul vă suprasolicită organismul? Știați că pentru fiecare grad în minus din termometre, riscul de...

Tocăniță irlandeză

„Dia dhuit“ - bună ziua! Astăzi vă propun o rețetă de „Irish stew“: tocăniță de inspirație irlandeză. Este o mâncare de sezon rece, în...

Cum să ai grijă de articulațiile tale ca un profesionist?

Cristian Mărgărit, consultant nutriție și fitness, și Benny Adegbuyi, cunoscutul luptător român de kickbox, discută despre viața de sportiv, despre nutriție și, mai ales,...

Tot ce trebuie să știi despre fibromul uterin

Simona Dragomir: Bun găsit, dragii mei! Iată că suntem din nou împreună aici, live, pe pagina Ziarului de Sănătate, cu o invitată specială pentru...

Supă indiană de morcovi

Astăzi vă prezint o rețetă pentru supă de morcovi cu arome indiene. Adaosul de mirodenii asiatice, ghimbir și, neapărat, ca garnitură frunze proaspete de...

Remedii naturale care ne scapă de răgușeală

Bun găsit, dragii mei! Astăzi vom vorbi despre remediile naturale care vă scapă de răgușeală. V-ați trezit cu vocea răgușită, dureri în gât și tuse...

Plante care curăță aerul din locuințe

Bun găsit, dragii mei! Astăzi vorbim despre plante care curăță aerul din locuințe. Cu toții suntem înconjurați, acasă sau la birou, de mobilier, covoare,...

Rețetă: Loțiune de corp cu magneziu

Astăzi vă arăt cum vă puteți face propria loțiune de corp. Vă propun o rețetă pentru o loțiune cu 12% magneziu și 3% uree....

Rețetă: Ceai verde aromat

Cu siguranță ați auzit de proprietățile antioxidante ale ceaiului verde! Aceste proprietăți sunt amplificate și mai mult dacă ceaiul este combinat cu lămâie, ghimbir...

Sfaturi de sănătate și frumusețe din perioada interbelică

Băi cu fiertură din frunze de nuc sau băi cu apă fierbinte și sare contra frigului... Decoct din curmale, smochine, stafide pentru dureri în...

Desert cu frișcă aromată

Astăzi vă sugerez o idee pentru un desert care se face ușor și rapid, pe bază de frișcă aromată și fructe. Pentru aromă, eu...

Cum te ajută alimentația să scapi de oboseala cronică?

Știai că oboseala cronică înseamnă mai mult decât lipsa somnului? Dr. Ruxandra Pleșea, medic nutriționist, atrage atenția că în spatele oboselii cronice se pot...

Spray natural pentru durere în gât

Sper că sunteți bine, dar dacă vă ustură gâtul, vă propun un spray natural din plante și propolis, care calmează imediat durerea. Baza soluției...

Poate favoriza dieta boala Alzheimer?

Știați că glicemia crescută este un numitor comun în cazul multor pacienți cu boala Alzheimer? În ultimii ani, această boală a început să fie...

Totul despre suplimentele nutritive

Cristian Mărgărit, consultant nutriție și fitness, este invitatul Simonei Dragomir la Ziarul de Sănătate pentru un subiect de interes: suplimentele alimentare. Ce sunt suplimentele?...

Rețetă: Ce trebuie să știi dacă vrei să îți faci acasă...

Vă adresez mai ales vouă, doamnelor și domnișoarelor, o întrebare. Ce-ați zice dacă v-aș spune că vă puteți face cu ușurință în casă propriile...

Rețetă: Gâscă pe varză

Această rețetă vă arată cum să pregătiți o gâscă delicioasă la cuptor și cum să-i păstrați untura, pentru a o folosi ulterior la gătit....