vitamina D
Microbiomul intestinal. Cum descifrăm testele şi cum înţelegem disbioza?
Microbiomul intestinal sau microbiota cuprinde trilioanele de microorganisme din sistemul nostru digestiv. Flora intestinală contribuie la descompunerea alimentelor, la producția…
Beneficiile nebănuite ale vitaminei D
Ştiai că în 15 minute de expunere la soare organismul reuşeşte să producă vitamina D? Este esențială pentru fixarea calciului…
„Vitamina Soarelui“ – Esențială în sezonul rece
Rezervele de vitamina D (numită și „vitamina soarelui“), un important stimulator al sistemului imunitar, pot scădea destul de mult din…
Vitamina D – Vitamina soarelui
Un fenomen care îngrijorează întreaga comunitate medicală este deficiența de vitamina D, de care suferă aproximativ 1 miliard de persoane…
Noi dovezi privind legătura dintre autism și carența de vitamina D
Autismul se răspândește peste tot în lume asemenea unei epidemii. Cu toate că boala nu poate fi atribuită unui singur…
Ce trebuie să știi despre vitamina D când suferi de tiroidă?
Vitamina D ține prima pagină a jurnalelor medicale din străinătate în ultimii ani, tot mai mulți specialiști atrăgând atenția asupra…
Abordarea integrativă a cancerului
Atunci când auzim de cancer, suntem tentați să îl asociem cu un pronostic sumbru. Însă cel mai rău lucru pe…
Zinc, Vitamina D, probiotice pentru imunitate în călătorie
Mulți oameni se îngrijorează atunci când trebuie să plece într-o călătorie. Unii tind să se îngrijească excesiv, alții pot deveni…
Cum știi dacă îți lipsește vitamina D?
Vitamina D este una dintre cele mai importante vitamine, fiind implicată în toate funcțiile organismului. Vitamina D acționează asemenea unui…
Ce este ulcerul și cum îl poți trata natural?
Majoritatea oamenilor suferă disconfort digestiv ocazional, însă persoanele cu ulcer simt mult prea des dureri chinuitoare sau chiar senzația că…
Vitamina D, o soluție salvatoare în caz de astm
Un tratament simplu și deloc costisitor se poate dovedi salvator pentru cei care suferă de astm. Potrivit unui studiu publicat…
10 nutrienți pentru o imunitate de fier
Toamna a venit, copiii s-au întors la școală de ceva timp, iar vremea rece începe să-și intre în drepturi. Acum…
Cum se vindecă mai repede o fractură?
Căzăturile pe gheață reprezintă principalul motiv de prezentare la unitățile de primiri urgențe în această perioadă. Cele mai grave consecințe…
Obezitatea îți „îmbătrânește” creierul
De ceva timp încoace a devenit destul de clar că excesul de zahăr dăunează sănătății din cauza favorizării unor afecțiuni,…
Osteoporoza: Despre rolul vitaminelor în metabolismul osos
Osteoporoza reprezintă o temă de interes pentru sănătatea publică în ţările dezvoltate şi are un impact major asupra calităţii vieţii.…
Hrană pentru creier
Trăim într-o lume în care creierul este utilizat intensiv. E adevărat, nu întotdeauna în sensul că trebuie să gândească, să…
Vitamina D și calciul, un duo câștigător pentru oasele tale
În corpul uman se găsesc 206 oase, dintre care majoritatea se află la nivelul mâinilor și picioarelor. Sistemul osos reprezintă…
Dacă ai probleme cu alergiile de primăvară, trebuie să citești asta!
Strănut, mâncărimi ale nasului, rinoree, dificultăți de respirație, erupții pe piele… Dacă suferi de o parte dintre aceste simptome, în…