Abonează-te la Ziarul de Sănătate! Poți primi pe email informații despre nutriție, medicină funcțională, interviuri cu personalități ale lumii medicale, sfaturi și recomandări, concursuri…
Cele mai noi articole
Flora intestinală și rolul ei în sensibilitățile alimentare
Intoleranțele alimentare pot fi, pentru mulți dintre noi, o adevărată piatră de moară. Evitarea unui...
Microbiom echilibrat, siluetă armonioasă
De ce unii mănâncă sănătos și corect și nu slăbesc, ba chiar iau în greutate,...
Planul, pas cu pas, pentru a ne reveni după sărbători!
Ne este drag ca măcar de sărbători să punem pe masă cele mai alese bucate....
Cele mai bune sfaturi pentru somn odihnitor!
Bun găsit! Vi s-a întâmplat să dormiți 7-8 ore pe noapte și totuși să vă...
Care sunt cele mai bune antibiotice și antiinflamatoare naturale?
Bun găsit! După cum poate știți, antibioticele folosite excesiv distrug flora intestinală. Iar flora intestinală...
Balonări, gaze, constipație - Remedii naturale!!!
04:11
Ficat obosit? Detoxifiere și regenerare naturală
04:56
Tuse seacă sau tuse productivă? Remedii naturale - Imunitate - Gripă și răceală
03:57
Cea mai iubită cură de detoxifiere, după sărbători!
01:28
Antibiotice și antiinflamatoare naturale? Curcumin-Ghimbir-Ulei de oregano
03:43
Dorm și mă trezesc obosit!! Oboseala cronică? Sfaturi pentru somn odihnitor!
03:52
Dr. Ruxandra Constantina - Cum slăbim după sărbători?
03:30
LiverHelp - Ajută ficatul gras și obosit! Hepatoprotector natural
02:20
Cum să faci mișcare ca să fii sănătos? Chiar și de Sărbători!
40:48
Dr. Ruxandra Constantina: Cum îți revii din mahmureală?
03:49
Trusa verde de Sărbători
04:44
Cum mâncăm de Sărbători ca să ne fie bine?
09:07
De ce și când folosim suplimente cu Vitamina D?
05:25
Infertilitatea: cauze și soluții
57:36
Goldenseal: cel mai studiat antibiotic și antibacterian natural
02:23
Tulburările menstruale și remediile naturale
04:46
Cum ne influențează stresul dieta?
09:29
Cum facem diferența între răceală și alergie?
03:33
Alimente care refac mucoasa intestinală
02:41
Dieta în bolile cardiovasculare
35:36
Dureri articulare, anxietate, depresie... Dăm vina pe vreme?
05:04
Care este dieta corectă în timpul iernii?
04:19
Răceala sau gripa nu se tratează cu antibiotice
33:34
Remedii naturale pentru virozele respiratorii
04:35
Cum ne dăm seama că arterele noastre suferă?
03:36
SOS grăsimea din jurul taliei!
04:05
Legătura dintre medicina alopată și api-fitoterapie
02:21
Cum să mâncăm sănătos în timpul postului?
11:55
Ce ascund durerile de cap?
31:19
Cățeii: prieteni loiali ai copiilor cu autism
04:46
Remedii naturale pentru pietrele la rinichi
03:46
Ce este analiza minerală tisulară?
12:25
Care sunt cele mai frecvente greșeli făcute în post?
34:19
7 mituri despre răceală
03:16
Detoxifierea: mit sau realitate?
03:05
Sfaturi utile pentru a scurta durata virozelor
04:08
Cum ne afectează consumul excesiv de pâine albă?
02:49
Este nevoie de o dietă specială în autism?
03:50
Cât de importanți sunt acizii grași omega 3?
02:54
Care sunt cauzele oboselii cronice?
04:09
Cum prevenim răcelile?
36:19
Cum să-l faci pe micuțul mofturos să mănâce sănătos?
03:31
Copiii cu autism pot fi ajutați de muzică?
02:42
Cum ne pregătim organismul pentru anotimpul rece?
02:38
Imunitatea și alimentația în sezonul rece
49:24
Care sunt alimentele care ajută atenția și memoria?
04:24
Importanța posturii corecte a corpului
11:04
Cum scăpăm de respirația urât mirositoare?
03:28
Copiii și animalele de companie
09:02
Cum scăpăm de astenia de toamnă?
03:21
Varicele: o problemă estetică sau de sănătate?
41:49
Cum să avem grijă de animalele de companie
10:31
Sunt nitrații și nitriții un pericol pentru sănătate?
02:56
Cum știi dacă suferi de o boală autoimună?
02:19
Spasmul ocular
04:11
Stresul distruge creierul!
26:53
De ce este micul dejun cea mai importantă masă a zilei?
02:46
Importanța alăptării. Beneficii pentru mamă și făt
46:52
Ce boli se agravează toamna?
34:33
Ce probleme poate produce diabetul de sarcină?
04:37
Copiii cu diabet: dispozitive de monitorizare gratuite
30:15
Cum detectăm lipsa de vitamine și minerale din organism?
04:25
Ce să faci dacă ai ficatul gras?
49:21
Cum ne pot îmbolnăvi pernele?
03:38
Pericolele dietelor sărace în carbohidrați
49:31
Listeria: bacteria care pune pe jar viitoarele mămici
04:12
Începe școala! Cum alegem rechizite fără chimicale?
03:26
Slăbirea după concediu
51:21
Cum evităm intoxicația cu metale grele?
04:31
Monitorizarea sarcinii: de la testul de sarcină la naștere
40:34
Cum ne ferim de insolație?
03:34
De ce trebuie să bem mai multă apă vara?
03:23
Diferențele dintre infarctul bărbaților și cel al femeilor
03:03
Ce mâncăm în concediu ca să ne păstrăm silueta?
40:27
Suptul degetului - risc sau beneficiu?
02:55
Cum alegem crema cu factor de protecție solară?
38:49
Cum poți trata arsurile solare?
02:46
Sfaturi pentru vacanța de vară
32:15
În ce produse se ascunde glutenul?
02:52
Interviu conf. dr. Carmen Crețu: Înțepăturile de insecte
40:31
Top 5 probleme care ne fac zile fripte vara
04:44
Totul despre intoleranța la gluten
45:22
Boli care sunt scrise pe unghii
03:55
Cum reducem poluarea din casă?
03:45
Cu ce înlocuim cafeaua?
04:06
Dieta și sănătatea sexuală
38:30
Cauzele profunde ale cearcănelor
02:19
Soarele: prieten sau dușman?
29:20
De ce să mâncăm cireșe și vișine în sezonul lor?
02:20
Beneficiile alăptării
17:09
Vrei să fii mai sănătos?
04:14
Interviu Dr. Ștefan Tiron: Analiza minerală tisulară
45:06
Spune adio celulitei în 5 pași!
02:34
Sindromul GAPS: Legătura dintre intestin și problemele psihologice
20:14
6 remedii naturale pentru înțepăturile de țânțar
02:37
Interviu Cristian Mărgărit: Grătarul - sănătos sau nu?
39:37
Ieșiți la iarbă verde? Atenție la căpușe!
02:16
Cât de periculos este să dormi cu telefonul la cap?
02:07
Interviu Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi: Crononutriția sau importanța lui ”Când mâncăm?”
50:16
Cum îți poți repara dinții în mod natural?
03:01
Ajutoare pentru memorie în perioada examenelor
02:08
Interviu dr. Andrei Filip: Operația de cataractă
13:38
Interviu Dr. Tarek Abdou: Cancerul de col uterin
07:27
Perierea uscată, parte din ritualul tău de frumusețe
03:09
Interviu conf. dr. Carmen Crețu: Atenție la căpușe!
36:31
Ești pacient? Iată care sunt drepturile tale!
03:20
De ce să iei vitamina D împreună cu magneziu?
02:13
Remedii naturale care te ajută în caz de ulcer
02:26
Alergie sau răceală? Cum facem diferența?
02:13
Cum scapi de oboseala oculară?
03:47
Interviu dr. Ruxandra Constantina: Bolile specifice primăverii
33:45
Cum știi dacă ai nevoie de detoxifiere?
02:19
Cum îți găsești motivația să faci sport?
03:35
Metode ușoare de detoxifiere după Paște
02:48
Cum alegem și cum pregătim ouăle de Paști?
03:57
Ce se întâmplă când consumăm prea multă fructoză?
03:24
Chiar ești atât de ocupat pe cât crezi?
03:50
Interviu Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Detoxifierea de primăvară și rolul fibrelor
16:33
Interviu dr. Viviana Iordache: De ce îmbătrânește pielea?
52:10
Interviu Gh. Mencinicopschi: Rolul fibrelor în cura de slăbire
17:21
Interviu dr. Gabriela Man: Dieta și colesterolul
49:00
Cum scapi de balonare?
02:48
Simptome ascunse ale diabetului
02:38
Amigdalele și rolul lor în imunitate
02:56
Greșeli care te împiedică să slăbești
03:03
Dr. Ruxandra Constantina: Detoxifierea de primăvară
32:59
Hidratare vs deshidratare
24:51
Cum să-ți îngrijești părul?
23:39
Interviu Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Cum să mâncăm sănătos în post?
22:34
Rețetă: Salată-curcubeu de post
01:25
Remedii homeopatice în virozele respiratorii
38:33
Alimente ce pot preveni bolile rinichilor
03:15
Interviu cu dr. Carmen Giuglea: Reconstrucția sânului
32:07
Cum scapi de anxietate cu remedii naturale?
02:49
Rețetă: Stir-fry chinezesc, low-carb
01:38
Rețetă: Pește și legume la tigaie
01:18
Îngrijirea părului în sezonul rece
14:35
Tu știi ce semnale de alarmă dă tiroida?
02:13
Rețetă: Trufe de cocos și portocală, fără zahăr
01:31
Interviu prof. Mencinicopschi: Alimentația și bolile cardiovasculare
17:27
Interviu dr. Miruna Nicolae: Ce este miopia?
43:04
Istoria Sfântului Valentin
02:41
Sfaturi care ne țin de cald
03:54
Cum citim etichetele și cum alegem corect alimentele?
11:18
Rețetă: Tocăniță irlandeză
01:25
Supă indiană de morcovi
01:24
Frumusețe prin nutriție
46:10
Cum să ai grijă de articulațiile tale ca un profesionist?
14:13
Remedii naturale care ne scapă de răgușeală
03:19
Tot ce trebuie să știi despre fibromul uterin
37:23
Plante care purifică aerul din locuințe
03:17
Rețetă: Loțiune de corp cu magneziu
01:44
Rețetă: Desert cu frișcă aromată
01:37
Sfaturi de sănătate și frumusețe din perioada interbelică
03:16
Rețetă: Ceai verde aromat
01:41
Rețetă: Spray natural pentru dureri în gât
01:03
Alimentația și oboseala cronică
06:52
Rețetă: Ce trebuie să știi dacă vrei să îți faci acasă cosmetice naturale?
02:37
Totul despre suplimentele alimentare
14:04
Poate favoriza dieta boala Alzheimer?
07:55
Rețetă: Gâscă pe varză
01:43
Sare aromată
01:41
Povestea colagenului: beneficii și recomandări
11:06
Cum ne întărim imunitatea?
09:31
Cum să ne hrănim sănătos?
11:54
Ce se ascunde dincolo de poftele alimentare?
15:23
Cum să îți faci acasă un deodorant natural?
02:20
Cum să revenim în formă după sărbători
03:22
Cappucino Kogel Mogel
00:43
Importanța vitaminei D
09:02
Sărbători fericite și La mulți ani!
00:12
Prăjitură low-carb cu ciocolată
01:56
Sfaturi simple pentru sărbători fără stres
02:51
ABC-ul nutriției sănătoase cu Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi
10:25
Cum și ce mâncăm de sărbători?
07:38
Când și de ce apare osteoporoza?
03:17
Rețetă: Ulei de magneziu
01:23
Rețetă de pâine fără gluten
02:36
Cum învingem o răceală în 24 de ore?
02:20
Care sunt beneficiile colagenului?
03:37
De ce răcim mai des în sezonul rece?
02:34
Cartea „Sindromul GAPS“, autor Natasha Campbell-McBride
03:04
10 sfaturi pentru întărirea imunității
05:29
Cele mai citite articole
Nervul vag, cel care face conexiunea dintre minte și corp
Am aflat prima oară despre nervul vag când am început să caut remedii pentru tinnitus, ce a apărut peste noapte în urma unei supărări...
Articole din categoria Nutriție
Dieta şi microbiomul intestinal
Dieta este un factor cheie pentru specificitatea şi individualitatea compoziției microbiomului. Dovezi preliminare sugerează că obișnuințele alimentare sunt asociate cu combinații distincte de bacterii...
