Tratarea alergiilor în mod natural

Când spui vară spui bucurie, spui concedii sau vacanță, spui liniște și relaxare. Pentru cei atopici, cu un teren sensibil, lucrurile stau puțin diferit pentru că este foarte puțin probabil să scape de alergiile respiratorii sezoniere. Despre cum le putem ține sub control pentru a ne bucura de vară ne spune Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competență în apifitoterapie.

0
181

Alergiile pot afecta persoane la orice vârstă, de la copii și adolescenți la adulți. Datorită sistemului lor imunitar în formare, aceștia din urmă sunt mai predispuși, fie că vorbim despre alergiile datorare expunerii la soare, mucegai, pene, păr de animale, praf sau plante. Despre o tratare a alergiilor prin remedii naturale nu poate fi vorba. Tot ceea ce putem face este să folosim natura pentru diminuarea simptomatologiei.

Cum depistăm o alergie?

Nasul care curge, durerile de cap însoțite de stare de amețeală, mâncărimi intense la nivelul nasului sau ochilor, ochi roșii, tuse uscată iritativă sau strănuturile repetate sunt câteva dintre simptomele alergiilor. În cazul copiilor, în lipsa unor verbalizări clare din partea celui mic, ne putem ghida după irascibilitate, nervozitate sau tulburări de somn. Medicul alergolog este singurul care poate pune un diagnostic clar cu privire la cauza alergiei și poate propune un tratament adecvat.

Cum putem controla simptomele alergiilor?

Terapiile naturale pot ajuta la diminuarea intensității crizelor sau chiar la oprirea declanșării lor.

  • Eliminarea surselor declanșatoare este primul pas, în măsura în care acest lucru poate fi realizat.
  • Alimentația este foarte importantă – multe legume, fructe sau verdețuri, sucul de pătrunjel, țelină sau spanac. Aportul de antioxidanți este crucial atunci când încercăm să ținem sub control alergiile sezoniere. Suplimentele cu un puternic rol antioxidant și detoxifiant completează dieta antialergii: resveratrol, alge, germeni și vlăstari verzi.
  • Ceaiuri de urzică, coada șoricelului, cătina, lavanda sau lămâia se pot administra de 2-3 ori pe zi, pentru a ține sub control alergiile.
  • Curcumina este un alt antiinflamator eficient în caz de alergii, diminuând intensitatea simptomelor.

Așa cum vă spuneam, controlul medical de specialitate este extrem de important pentru a indentifica sursa care provoacă simptomele și modalitățile optime de tratare. Remediile naturale oferă un ajutor semnificativ, oferind beneficiul lipsei unor efecte adverse.

Protected by Copyscape

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here