Trucuri pentru îngrijirea frumuseții primăvara

Cum ne păstrăm tenul frumos și luminos? Vă invităm să o ascultați pe dna dr. Anca Mihalcea, medic specialist geriatrie-gerontologie, cu competență în homeopatie și acupunctură, care ne dezvăluie regulile de aur pentru o piele fără cusur, într-o discuție cu Simona Dragomir la Ziarul de Sănătate.

Curățenia de primăvară

Mișcarea este cea mai bună metodă pentru a ne pune sângele în mișcare după sezonul rece și pentru a elimina toxinele. Activitatea fizică îmbunătățește sistemul limfatic, ajută la creșterea nivelului de colagen și elastină, cele două proteine care asigură aspectul tânăr al pielii. Apariția ridurilor va fi întârziată, cearcănele vor dispărea, iar retenția apei în organism și balonarea vor fi mult reduse.

Odată cu înaintarea în vârstă, organismul are nevoie de ajutor pentru a-și întreține tonusul și mobilitatea. Extractele antioxidante și enzimele digestive contribuie la refacerea țesuturilor, au efect anti-aging și antiinflamator la nivelul articulațiilor și sunt recomandate mai ales celor care fac sport, de aceea ArtroHelp Forte nu trebuie să le lipsească persoanelor active. Este un produs complex, bogat în colagen hidrolizat dozat optim și în MSM, susține elasticitatea și flexibilitatea articulațiilor și reduce disconfortul articular.

Ganoderma este detoxifiantă și alcalinizantă, protejează mitocondriile și are efect antiinflamator, la fel ca plantele pentru echilibrul emoțional, incluse în formula Stress Help, care au efect antioxidant și tonifiant și protejează ADN-ul celular. Din trusa cu secrete pentru frumusețe nu trebuie să lipsească nici BioGreens, un superfood organic care curăță corpul de substanțele care ne îmbătrânesc, așa cum sunt metalele grele și plasticul conținut de aproape toate produsele pe care le folosim zi de zi.

Acidul hialuronic, care stimulează sinteza colagenului în organism, nu susține doar frumusețea pielii și regenerarea părului și a unghiilor, ci este de mare ajutor și pentru articulații. Nelipsit din toate produsele pentru frumusețe, acidul hialuronic are efecte extrem de rapide pentru repararea pielii, de aceea este folosit după intervențiile chirurgicale pentru estomparea cicatricelor.

Antioxidanții sunt aliații de nădejde ai pielii mai ales atunci când este expusă la soare mult timp. Beauty Help este cocteilul perfect pentru o piele luminoasă, un tonic ce poate fi aplicat și ca mască, în combinație cu un strop de lăptișor de matcă. Pe lângă colagen, care este echivalent cu oțelul din fundația construcțiilor, Beauty Help conține și ceramozide, coenzima Q10, vitamina C, vitamina E, acid hialuronic, astaxantină, resveratrol și MSM. Dna dr. Anca Mihalcea recomandă să fie luat două sau trei luni și rezultatele se vor vedea cu siguranță.

Resveratrolul, vitamina longevității, se folosește împreună cu seleniul pentru prevenirea îmbătrânirii precoce, pentru detoxifierea pielii atacate constant de razele ultraviolete care distrug ADN-ul și care afectează colagenul și lipidele din piele. Să nu uităm de vasele de sânge, care trebuie protejate și ele pentru sănătatea pielii și a întregului organism, iar resveratrolul este foarte eficient. De asemenea, susține sănătatea ficatului și ne dă energie.

Ashwagandha poate fi folosită cu succes pentru un plus de tonus, mai ales primăvara, dar și ca produs pentru frumusețe. Este un puternic antioxidant care protejează pielea de daunele produse de radicalii liberi și de efectele nocive ale razelor solare.

O curățenie făcută temeinic nu este posibilă fără o hidratare corespunzătoare. Apa, sucurile de fructe și legume, ceaiul verde sunt recomandate pentru o piele hidratată și proaspătă. Dna dr. Anca Mihalcea ne atrage atenția să nu consumăm băuturi cu zahăr, ci să folosim îndulcitori naturali, așa cum este stevia. Pofta de dulce va scădea în timp dacă asigurăm organismului aportul corect de enzime și dacă echilibrăm flora intestinală.

Țineți cont de aceste secrete pentru un ten frumos, hidratat și luminos, dar și pentru mobilitate, energie și bună dispoziție și bucurați-vă de primăvară!

Protected by Copyscape

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here