Articole de Carmen Preoteșoiu

Flora intestinală și rolul ei în sensibilitățile alimentare

Sănătate
0
Intoleranțele alimentare pot fi, pentru mulți dintre noi, o adevărată piatră de moară. Evitarea unui anumit aliment sau a unei componente alimentare poate fi o provocare, iar tocmai această ocolire este, în prezent, principala opțiune de tratament pentru acest tip de probleme. Intoleranțele alimentare au crescut într-un procent covârșitor. Iar,…

Planul, pas cu pas, pentru a ne reveni după sărbători!

Nutriție, Video
0
Ne este drag ca măcar de sărbători să punem pe masă cele mai alese bucate. Să ne pregătim să întâmpinăm cu voie bună și cu un pic de răsfăț momentele de bucurie. Pare în firea lucrurilor să aducem laolaltă cele mai gustoase și mai diverse bucate, să ținem mesele întinse…

Pași simpli pentru a slăbi după sărbători

Sănătate, Video
0
Un kilogram, chiar două, strecurate pe ici, pe colo, nu ar trebui să ne dea prea multe bătăi de cap. Cu o condiție: să începem să luăm măsuri, până ce corpul nostru nu va căpăta forme rotunjoare, ce abundă în grăsime, greu de dat jos. Astfel, anul poate începe cu…

Cum ne revenim din mahmureală?

Sănătate, Video
0
Noi trebuie să fim propriii noștri cenzori. Noi trebuie să ne cunoaștem organismul și să știm cum reacționează la tot ceea ce-i oferim. Se întâmplă însă ca starea de sărbătoare, animația, anturajul, bucuria de a petrece să fie mai presus de propria noastră voință și să ne lăsăm în mâinile…

Vitamina D, vitală pentru sănătatea noastră!

Vitamina D este vitală pentru sănătatea noastră. Ce se întâmplă însă când vremea de afară, întunecată și mohorâtă, nu mai dă voie razelor de soare să apară, eliminând implicit și principala noastră sursă de vitamina D? ”Înainte știam că vitamina D intervine doar din mineralizarea osoasă, că previne rahitismul la…

Cum diferențiem răceala de alergie?

Sănătate, Video
0
La început, nu dăm prea mare atenție primelor simptome. Ne gândim imediat că este o simplă răceală. Nasului înfundat sau care tot curge, guturaiului încercăm să le găsim leac prin metodele consacrate de-acum. Și totuși, după o săptămână, chiar două de tratament, în care am pompat în noi antiinflamatoare, antitermice,…

Alungă stresul și hrana își va îndeplini și ea rolul!

Nutriție, Video
0
Suntem mereu pe fugă. Agitați. Prinși într-o vâltoare a veții, care ne face să uităm de noi și de nevoile noastre stringente. Lăsăm adesea ca stresul și grijile zilnice să ne copleșească. Ba chiar să ne conducă și modul în care luăm masa. „Stresul trebuie alungat cu orice preț”, spune…

Cum scăpăm de durerile menstruale?

Sănătate, Video
0
Tulburările hormonale își pot face apariția încă din adolescență și merg până dincolo de menopauză. Una dintre cele mai afurisite, din pricina durerii persistente, este dismenoreea. Altfel spus, menstruația dureroasă. Atât de capricioasă, că nici medicina clasică, dacă nu există o cauză organică, nu prea are ce să-i facă. Localizată…

Infertilitatea poate fi învinsă!

Sănătate, Video
0
Dacă îți dorești să ai un copil, trebuie să acționezi. Acesta este sfatul cel mai prețios pe care doctorul  ni-l oferă. Orice minut pierdut poate fi în detrimentul cuplului, care ajunge la vârsta de 40 ani, înecat în disperare și în tensiune, cu emoții și temeri că nu ar mai…

Aplicația Donorium, calea liberă și extrem de ușoară de a dona sânge!

Știri
0
Proiectul social Donorium, realizat de Asociaţia Smart Society şi Fundaţia Donatorilor Benevoli de Sânge, dorește să încurajeze donarea de sânge, prin lansarea unei aplicații de smartphone cu acelaşi nume şi prin realizarea de campanii de educare a populaţiei. Aplicaţia este disponibilă deja pentru Android şi iPhone. Este nevoie doar să…

Spune-mi ce mănânci, ca să îți spun ce mai face inima ta!

Nutriție, Video
0
Bolile cardiovasculare au luat avânt în toată lumea. Statisticile îngrijorătoare scot în evidență nevoia de prevenție, dar și de schimbare a stilului de viață, în așa fel încât sorții de izbândă să fie de partea noastră. ”Chiar dacă tratăm boala, ea tot rămâne. Așadar, importantă, crucială este prevenirea ei. Dieta…

Ce trebuie să facem pentru a ține la distanță boala Alzheimer?

Sănătate
0
Îi recunoști imediat. E de ajuns să le urmărești privirea pierdută. Ochii ce caută asiduu un punct de sprijin. Mâinile ce stau cuminți în poală, tristețea de pe chip, fără urmă de înveselire, toate spun povestea celor care au pășit deja în altă lume. Ce nu-i a lor. Străină de…

Cum vindecăm rapid, pe cale naturală, infecțiile respiratorii?

Sănătate, Video
0
Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competențe în api-fitoterapie, a ascultat păsurile mămicilor și ne spune care este planul ce, odată respectat, alungă efectele virozelor respiratorii și ne pune mult mai repede pe picioare. La primele semne de răceală, copilul trebuie ținut în acasă. În acest fel, se evită…

Cum să mâncăm sănătos în post?

Nutriție, Video
0
Perioada de dinaintea sărbătorilor aduce cu sine momente de introspecție. De pus în balanță și de separat binele de rău. Timp de meditație, de rugăciune și de post. De restricții. Atât în comportament, cât și în alimentație. Un soi de împletire ce trebuie să devină vindecătoare. Lacăt la gură să…
Meniu