Candida albicans – prieten sau dușman?
Ce este Candida albicans? Dintre cele aproximativ 8,7 milioane de specii eucariote prezente pe pământ, 7% sunt ciuperci, iar dintre acestea, în jur de 600 de specii sunt patogene și…
Articole de Cristina Constantin
Turmericul: regele condimentelor cu peste 150 indicații terapeutice
Substanța bioactivă din turmeric (Curcuma longa) este curcumina, datorită căreia turmericul devine un superfood, un produs funcțional, definit de Clinica Mayo ca un aliment care, pe lângă proprietățile nutritive de…
10 remedii naturale pentru „leaky gut“ sau sindromul intestinului permeabil
În fiecare zi, milioane de oameni se luptă cu simptomele tulburărilor gastrointestinale. Mulți nu știu însă că anxietatea, alergiile de sezon, oboseala cronică, afecțiunile dermatologice, confuzia mentală și dezechilibrele hormonale…
Ashwagandha: leacul ayurvedic care încetinește îmbătrânirea cerebrală
Creierul își atinge potențialul maxim în jurul vârstei de 25 de ani, apoi începe un ușor declin. Nodul la batistă, x-ul desenat cu pix pe deget, un post-it lipit pe…
O luptă „care pe care“ între omul modern și stres
Organismul uman este conceput să riposteze la toate tipurile de factori de stres. Însă capacitatea de a ne adapta este mult mai compatibilă cu pericolele pe care le înfruntau strămoșii…
Puterea vindecătoare a somnului
Numeroase studii științifice dovedesc că ne îmbolnăvim mult mai ușor când suntem obosiți, iar privarea de somn favorizează dezvoltarea infecțiilor. În timpul somnului, organismul se reface și produce mai multe…
Deficit de nutrienți? Vinovații se pot ascunde și la farmacie!
Cocteilurile de medicamente pentru scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale, de antidiabetice, antidepresive și analgezice fac parte din „meniul zilnic” al multora. Pe lângă efectele terapeutice, medicamentele pot produce efecte…