Articole de Cristina Constantin

Puterea vindecătoare a somnului

Sănătate
0
Numeroase studii științifice dovedesc că ne îmbolnăvim mult mai ușor când suntem obosiți, iar privarea de somn favorizează dezvoltarea infecțiilor. În timpul somnului, organismul se reface și produce mai multe leucocite care atacă virusurile și le țin la distanță. Un somn suficient și odihnitor în fiecare noapte menține sistemul imunitar…

Deficit de nutrienți? Vinovații se pot ascunde și la farmacie!

Sănătate
0
Cocteilurile de medicamente pentru scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale, de antidiabetice, antidepresive și analgezice fac parte din „meniul zilnic” al multora. Pe lângă efectele terapeutice, medicamentele pot produce efecte secundare trecătoare, cum ar fi stări de greață sau amețeli, somnolență, insomnie, erupții cutanate, ușoare dureri de cap sau abdominale.…

Postul intermitent produce o moleculă care întârzie îmbătrânirea vasculară

Știri
0
De curând, oamenii de știință au reușit să întinerească unele celule umane îmbătrânite, iar un studiu recent a adus noi dovezi că îmbătrânirea poate fi inversată. Echipa condusă de dr. Ming-Hui Zou, directorul Centrului de Medicină Moleculară și Translațională din cadrul Universității de Stat din Georgia, Atlanta, a ajuns la…

Secretul vindecării rănilor se poate ascunde într-un leac străvechi

Știri
0
Conform unui studiu realizat de cercetătorii de la Clinica Mayo și de la Universitatea de Stat din Arizona, argila albastră de Oregon poate să distrugă bacteriile din răni, chiar și pe cele rezistente la alte forme de tratament. Rezultatele acestui studiu au fost publicate în International Journal of Antimicrobial Agents.…

Turmericul: regele condimentelor cu peste 150 indicații terapeutice

Sănătate
0
Substanța bioactivă din turmeric (Curcuma longa) este curcumina, datorită căreia turmericul devine un superfood, un produs funcțional, definit de Clinica Mayo ca un aliment care, pe lângă proprietățile nutritive de bază, aduce beneficii sănătății. Însă, pudra-condiment nu este suficientă pentru sănătate, întrucât este metabolizată și eliminată rapid din organism. Pentru…

Candida albicans – prieten sau dușman?

Sănătate
0
Ce este Candida albicans? Dintre cele aproximativ 8,7 milioane de specii eucariote prezente pe pământ, 7% sunt ciuperci, iar dintre acestea, în jur de 600 de specii sunt patogene și pot produce infecții sistemice cu potențial letal. Candida albicans este una dintre ele. Candida albicans este o levură care colonizează…

Înghețată pentru frumusețe din interior

Rețete
0
Cui datorăm înghețata? Există referințe biblice despre regele Solomon care adora băuturile răcite cu gheață, Alexandru cel Mare obișnuia să amestece zăpada cu nectar și miere, iar Nero trimitea servitorii în vârful muntelui după gheață, pe care apoi o consuma cu fructe și vin. Totuși, se pare că inventatorii înghețatei…

Dr. Norman Doidge – Creierul vindecător. Miracolul neuroplasticității

Recenzii
0
„Creierul vindecător. Miracolul neuroplasticității“ începe acolo unde s-a încheiat prima carte a dr. Norman Doidge, „Creierul se transformă. Experiențele neuroplasticității”, apărută la Editura Paralela 45 în anul 2017. Prima carte a dr. Norman Doidge a prezentat cea mai importantă schimbare privind înțelegerea creierului de la începutul științei moderne, și anume…

Dr. Jason Fung: Puterea vindecătoare a postului

Recenzii
0
Dr. Jason Fung, medic nefrolog în Toronto, autorul cărții „Puterea vindecătoare a postului. Ghidul popular pentru post intermitent, alternativ sau extins”, susține că soluția este extrem de simplă și la îndemâna oricui. „Secretul antic” pentru pierderea în greutate este o tehnică străveche, practicată de mii de ani, o taină „ascunsă…

Viktor E. Frankl – „Omul în căutarea sensului vieții“

Recenzii
0
Cartea descrie experiența autorului din lagărele naziste și are ca laitmotiv cuvintele lui Nietzsche: „Cel ce are un de ce pentru care să trăiască poate îndura aproape orice“. În prima parte a cărții, intitulată „Experiențe din lagărul de concentrare”, Frankl face cunoscută calea care a dus la descoperirea logoterapiei. Deținut…
Meniu