Cum știi dacă ai nevoie de detoxifiere?

Bun găsit, dragii mei! Odată cu primăvara, și corpul nostru are nevoie de un astfel de proces de renaștere și regenerare, pe care îl...

Efectul HORMESIS: „Ce nu te omoară te face mai puternic“!

„Ce nu te omoară te face mai puternic!“ Se pare că afirmația filosofului Friedrich Nietzsche ar conține mai mult de un sâmbure de adevăr....

Dinții se pot repara în mod natural!

Se spune că zâmbetul este cartea noastră de vizită. Dar ce ne facem când suntem nevoiți să zâmbim timid pentru că știm că dantura...

Ce sunt polifenolii și cum ne protejează sănătatea?

Cum se face că vinul roșu și ciocolata neagră, aparent reprezentanți ai unor categorii alimentare neprietenoase cu sănătatea (alcoolul, respectiv dulciurile), au devenit unele...

Ce ne spun durerile despre emoțiile și stările noastre sufletești?

Corpul nostru ne transmite o multitudine de mesaje, însă puțini dintre noi știm să le descifrăm. Când adevăratele noastre sentimente sunt cenzurate sau interzise...

Mersul pe bicicletă, terapie la orice vârstă

Mersul pe bicicletă a devenit un obicei din ce în ce mai popular și în marile aglomerări urbane din țara noastră. Chiar dacă la...

Cum îți găsești motivația să faci sport?

Bun găsit, dragii mei! Îi spunem bun găsit și primăverii care s-a instalat în sfârșit și care ne încălzește sufletele! Cu voie bună și...

Este cafeaua cancerigenă?

Conform unei știri publicate de CNN la finalul lunii martie 2018, toți producătorii sau vânzătorii de cafea din California ar putea fi nevoiți să...

Perierea uscată. Cum se face și ce beneficii are?

Perierea uscată a pielii este practicată de sute de ani de popoarele scandinave și ruse și este o metodă extrem de simplă de a...

Drepturile pacientului. Informații tabu ce pot salva vieți!

  Ai dreptul de a fi respectat și informat! Poți cere să fii consultat de alt medic! Îți poți cere dosarul medical! Te poți externa...

Metode ușoare de detoxifiere după Paște

Bun găsit, dragii mei! Hristos a Înviat! Sper că ați avut sărbători frumoase și îmbelșugate. V-ați bucurat de bunătățile de pe masa de Paște?...

Dansul, la fel de important ca matematica în educația copiilor

Avea 6 ani când a pășit prima oară într-o sală de balet. Sfioasă, cu pași timizi, așa cum întâmpina cam tot ce era nou...

Cum alegem și cum pregătim ouăle de Paști?

Bun găsit, dragii mei! Pentru că se apropie Sărbătorile Pascale, iar oul înroșit este simbolul Învierii lui Iisus, vom vorbi astăzi despre ouă, despre...

Stresul este molipsitor!

Atunci când vezi pe cineva căscând, știi deja că sunt șanse mari să începi și tu să caști și chiar ți s-a întâmplat asta...

Ce se întâmplă când consumăm prea multă fructoză?

Bun găsit, dragii mei! Astăzi vorbim despre ce se întâmplă când consumăm prea multă fructoză? Poate știți deja că fructoza este o sursă de energie...

NU ești atât de ocupat pe cât crezi!

Bun găsit, dragii mei! Astăzi vorbim despre cât de ocupați NU suntem! Fiecare dintre noi a spus, la un moment dat: nu am timp să...

De ce să iei vitamina D împreună cu magneziu?

O nouă recenzie publicată în „The Journal of the American Osteopathic Association“ ne reamintește că vitamina D nu poate fi metabolizata fără un nivel...

Psihobioticele: bacteriile bune care alungă depresia

Cu toții recunoaștem că emoțiile puternice, nervozitatea, anxietatea pot avea un impact puternic asupra intestinelor noastre. Mulți dintre noi au senzația de „fluturi în...