Coenzima Q10 și rolul ei în lupta contra cancerului

Coenzima Q10 este o substanță liposolubilă produsă în mod natural în organism. Toate celulele au nevoie de coenzima Q10 pentru două roluri principale: cel...

Poate favoriza dieta boala Alzheimer?

Știați că glicemia crescută este un numitor comun în cazul multor pacienți cu boala Alzheimer? În ultimii ani, această boală a început să fie...

Totul despre suplimentele nutritive

Cristian Mărgărit, consultant nutriție și fitness, este invitatul Simonei Dragomir la Ziarul de Sănătate pentru un subiect de interes: suplimentele alimentare. Ce sunt suplimentele?...

Rețetă: Ce trebuie să știi dacă vrei să îți faci acasă...

Vă adresez mai ales vouă, doamnelor și domnișoarelor, o întrebare. Ce-ați zice dacă v-aș spune că vă puteți face cu ușurință în casă propriile...

Rețetă: Gâscă pe varză

Această rețetă vă arată cum să pregătiți o gâscă delicioasă la cuptor și cum să-i păstrați untura, pentru a o folosi ulterior la gătit....

Remedii naturale în caz de laringită

Laringita este una din cele mai frecvente afecțiuni ale sezonului rece și se manifestă prin răgușeală sau chiar pierderea vocii, senzație de usturime sau...

Povestea colagenului: beneficii și recomandări

Simona Dragomir dezleagă misterele colagenului alături de Cristian Mărgărit, consultant nutriție și fitness. Ce este colagenul? De unde îl luăm? Când avem nevoie de...

Cum ne întărim imunitatea?

Imunitatea: un subiect la ordinea zilei în sezonul rece. Simona Dragomir a abordat acest subiect cu doamna doctor Ruxandra Constantina, medic de familie, competență...

Sare aromată

În povestea lui Petre Ispirescu, eu aș fi fost cu siguranță fata cea mică a împăratului care a declarat că își iubește tatăl „ca...

Cele 4 stadii ale cancerului

Cancerul este o boală înfricoșătoare, care se poate dezvolta la nivelul oricărui țesut din organism. Există zeci de forme de cancer, dar cele mai...

Cum ne hrănim sănătos?

Cum ne hrănim sănătos? Cum gătim sănătos? Cum asociem alimentele? Aflăm de la distinsul Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi într-un interviu realizat de Simona Dragomir. Simona...

Ce se ascunde dincolo de poftele alimentare?

Ai poftă de ciocolată? Poți avea un deficit de magneziu sau crom. Ai mânca mai tot timpul carne? Poate fi un deficit de fier....

Adevăruri mai puțin știute despre colesterol

Colesterolul este unul dintre cele mai dezbătute subiecte la ora actuală în domeniul sănătății. Cu toate acestea, nu mulți cunosc adevăratul rol al colesterolului...

Cum să îți faci acasă un deodorant natural?

Folosirea deodorantelor anti-perspirante prezintă două mari riscuri pentru sănătate: compușii pe bază de aluminiu blochează glandele sudoripare: aceasta este o mare problemă în procesul...

Importanța vitaminei D

Cât de importantă este vitamina D? Când avem nevoie de suplimentare de vitamina D? Care este doza zilnică recomandată de vitamina D? Poți afla...

Tips&Tricks: 5 reguli pentru a reveni în formă după sărbători

Bun găsit, dragii mei! Ne bucurăm cu toții de sărbători, ne întâlnim cu cei dragi, ne răsfățăm cu bucate alese și ne odihnim mai...

Cappuccino Kogel Mogel

Dacă sunteți un pic răcit, vă ustură în gât sau pur și simplu vreți să preveniți un eventual virus, vă recomand o variație la...

Crize biliare de sărbători? Dischinezia poate ascunde intoleranța la gluten

Crizele biliare se produc frecvent în perioada sărbătorilor, atunci când mesele copioase se înșiră din Ajunul Crăciunului până la Sfântul Ion. Persoanele care au...