Doctor Chatterjee: Cei 4 stâlpi ai sănătăţii. Somnul (IV)

După ce am învăţat să ne relaxăm, să ne alimentăm corect şi să ne mişcăm, e timpul să învăţăm să dormim. Da, este ceva...

Doctor Chatterjee: Cei 4 stâlpi ai sănătăţii. Mișcarea (III)

Organizația Mondială a Sănătății a publicat un studiu ce scoate la iveală faptul că, în Europa și în Statele Unite, 50% dintre femei și...

Doctor Chatterjee: Cei 4 stâlpi ai sănătăţii. Alimentația (II)

Pentru că trăim într-o lume obsedată de aspectul fizic, ni s-a întipărit în minte că dieta este strict legată de greutatea corporală. Dar nu...

Doctor Chatterjee: Cei 4 stâlpi ai sănătăţii. Relaxarea (I)

„Eram într-o vacanță la ski împreună cu familia, iar fiul meu părea să fie ușor răcit. Nu mi-am făcut griji prea mari și mi-am...

10 remedii naturale pentru „leaky gut“ sau sindromul intestinului permeabil

În fiecare zi, milioane de oameni se luptă cu simptomele tulburărilor gastrointestinale. Mulți nu știu însă că anxietatea, alergiile de sezon, oboseala cronică, afecțiunile...

Scleroza multiplă are legătură cu microbiomul?

Un studiu recent arată că celulele sau limfocitele T sunt activate în intestin și migrează către creier, provocând astfel o cascadă inflamatorie, care la...

Cum îți recapeți energia când suferi de tiroidita Hashimoto?

Glanda tiroidă este un organ de forma unui fluture, care se găsește la nivelul gâtului, sub mărul lui Adam și care secretă hormoni tiroidieni,...

Dr. Farm. Izabella Wentz, Dr. Marta Nowosadzka – Tiroidita Hashimoto

Depistarea și tratarea cauzei originare a bolii Hashimoto Volumul „Tiroidita Hashimoto“, ajuns la a doua ediție în limba română, la Editura Paralela 45, pornește de...

Cum am scăpat de „aciditate“ în hipotiroidie?

Experiența mea cu problemele tiroidiene trece de 10 ani. Diagnosticul vine clar sau mai puțin clar, înțelegi ce ți se întâmplă sau nu, ți...

Efectul HORMESIS: „Ce nu te omoară te face mai puternic“!

„Ce nu te omoară te face mai puternic!“ Se pare că afirmația filosofului Friedrich Nietzsche ar conține mai mult de un sâmbure de adevăr....

Psihobioticele: bacteriile bune care alungă depresia

Cu toții recunoaștem că emoțiile puternice, nervozitatea, anxietatea pot avea un impact puternic asupra intestinelor noastre. Mulți dintre noi au senzația de „fluturi în...

De ce deficitul de fier agravează problemele tiroidiene?

Deficitul de fier este foarte frecvent întâlnit în rândul persoanelor cu hipotiroidism. Printre multiplele funcții, fierul este necesar pentru formarea hormonilor tiroidieni. Enzima care...

Nervul vag, cel care face conexiunea dintre minte și corp

Am aflat prima oară despre nervul vag când am început să caut remedii pentru tinnitus, ce a apărut peste noapte în urma unei supărări...

Mitocondriile: Cum încetinim îmbătrânirea de la nivel celular?

Care credeți că ar fi primele semne ale îmbătrânirii? Ridurile? Părul încărunțit? O talie rotunjoară? Oboseala accentuată? Ei bine, ce-ați zice dacă v-aș spune...

Cum se ajunge de la intestin permeabil la o boală autoimună?

Bolile autoimune sunt afecțiuni complexe, cu localizări și simptome multiple, dar cu un mecanism comun: organismul este atacat de propriul sistem imunitar, cauzând o...

Sindromul intestinului permeabil

Sidromul intestinului permeabil este definit medical prin cresterea permeabilitatii mucoasei intestinale pentru o seama de toxine endogene (produse de organism) sau exogene (prin ingestie)....

Sistemul imunitar mucos

Primul punct de contact al organismului uman cu mediul extern, deci și cu multitudinea de agenți patogeni din acesta, este pielea. Acest cel mai...

Țesutul limfoid asociat mucoaselor – MALT

MALT include membranele mucoase digestive, urinare, respiratorii și ale tractului reproductiv. MALT se regăsește în intestinul subțire în mici porțiuni (patches) în interiorul mucoasei...