De ce colagenul nu trebuie să-ți lipsească din organism?

Colagenul pare a fi produsul care face senzație la ora actuală pe piața suplimentelor nutritive. Cunoscut mai degrabă în sfera produselor pentru sănătatea articulațiilor,...

Mergi desculț prin iarbă pentru a primi energia Pământului!

Oamenii sunt din ce în ce mai preocupați de sănătatea lor și doresc să afle cât mai multe lucruri despre modalitățile alternative de menținere...

Seminar de Medicină Integrativă: Particularitățile celulelor canceroase și terapia personalizată

Cancerul este cea mai gravă maladie a secolului XXI și se află în creștere continuă, a atras atenția prof. John Ionescu, în cadrul Seminarului...

Vitamina D și calciul, un duo câștigător pentru oasele tale

În corpul uman se găsesc 206 oase, dintre care majoritatea se află la nivelul mâinilor și picioarelor. Sistemul osos reprezintă structura de rezistență a...

Află dacă suferi de sindromul intestinului permeabil

Sindromul intestinului permeabil – „leaky gut” afectează milioane de oameni din întreaga lume, cei mai mulți fără ca măcar să știe. Ce presupune permeabilitatea...

Doctor Chatterjee: Cei 4 stâlpi ai sănătăţii. Relaxarea (I)

„Eram într-o vacanță la ski împreună cu familia, iar fiul meu părea să fie ușor răcit. Nu mi-am făcut griji prea mari și mi-am...

Doctor Chatterjee: Cei 4 stâlpi ai sănătăţii. Somnul (IV)

După ce am învăţat să ne relaxăm, să ne alimentăm corect şi să ne mişcăm, e timpul să învăţăm să dormim. Da, este ceva...

Alergie sau intoleranță la histamină?

Probabil că cel mai comun „scenariu“ pe care din ce în ce mai multe persoane îl experimentează este acela al alergiilor la diverşi factori...

Cele mai mari 10 descoperiri despre și pentru sănătatea ta

Pentru unele persoane, cea mai mare problemă de sănătate a inimii poate fi hipertensiunea arterială sau fibrilația arterială. Pentru altele, problemele cardiace sunt mult...

D-riboza: nutrientul care dă energie inimilor bolnave

Corpul uman are nevoie de energie pentru a supraviețui și funcționa în limite normale. Există nenumărate mecanisme metabolice prin care organismul produce energia indispensabilă...

Uleiul de cocos: 20 de indicații și utilizări benefice

Uleiul de cocos face parte din categoria super-alimentelor, mai exact a grăsimilor „prietenoase”. Este un ingredient natural, foarte nutritiv, nealergenic, benefic pentru sănătatea întregului...

Care sunt afecțiunile asociate cu inflamația cronică?

Inflamația este un concept destul de nou în medicină, „un câmp în curs de dezvoltare“, după cum susține Dr. David Heber, director fondator al...

Ce trebuie să știi despre vitamina D când suferi de tiroidă?

Vitamina D ține prima pagină a jurnalelor medicale din străinătate în ultimii ani, tot mai mulți specialiști atrăgând atenția asupra impactului pe care vitamina...

Abordarea integrativă a cancerului

Atunci când auzim de cancer, suntem tentați să îl asociem cu un pronostic sumbru. Însă cel mai rău lucru pe care îl putem face...

Sistemul imunitar mucos GALT şi afecțiunile autoimune

Afecţiunile autoimune, indiferent de organele sau tipurile de ţesuturi pe care le afectează, au la bază dereglări ale sistemului imunitar, care atacă părţi ale...

Psihobioticele: bacteriile bune care alungă depresia

Cu toții recunoaștem că emoțiile puternice, nervozitatea, anxietatea pot avea un impact puternic asupra intestinelor noastre. Mulți dintre noi au senzația de „fluturi în...

Cele mai importante beneficii ale probioticelor

Cele mai recente studii în domeniul florei intestinale au relevat că alimentaţia influenţează flora din tubul digestiv şi, chiar mai mult, se pare că...

Un colon sănătos înseamnă minte sănătoasă?

În ultimul timp, numeroase cercetări au constatat că bacteriile intestinale au o influență semnificativă asupra creierului. Deși este greu de crezut, un colon sănătos...