De ce sunt periculoase legumele din familia Solanaceelor?

Roșii, cartofi, vinete, ardei iuți – toate aceste legume provin din familia Solanaceelor. Plantele din această familie pot fi problematice pentru mulți oameni din...

Alimente care nu se țin niciodată în frigider

Ce facem mulți dintre noi când ajungem acasă cu alimentele cumpărate? Le punem repede la frigider de frică să nu se strice. Foarte bine!...

10 greșeli care te împiedică să slăbești

Ți-ai propus să dai jos câteva kilograme. Iar în acest scop crezi că faci totul ca la carte: iei micul dejun, bei 2 litri...

Pericolele consumului de sirop de porumb

În ultimul timp apare din ce în ce mai des termenul de „sirop de porumb” ca alternativă la zahăr. Însă la o privire mai...

10 lucruri pe care nu le știai despre varza Kale

Dietele moderne pun în prim-plan mai mult carnea decât legumele cu frunze verzi, de exemplu. Varza Kale este într-adevăr incredibilă, dar nu multă lume...

Vitamina D – un posibil tratament în scleroza multiplă?

O proteină activată de vitamina D ar putea fi implicată în repararea daunelor mielinei la persoanele cu scleroză multiplă, conform unei cercetări efectuate la...

De ce merele își schimbă culoarea după ce le tăiem?

De multe ori ați observat că atunci când curățăm sau tăiem un măr și nu îl consumăm imediat, după o perioadă relativ scurtă de...

8 semne că poți suferi de intoleranță la gluten

Sensibilitatea la gluten nu este o intoleranță ușor de identificat deoarece simptomele se pot suprapune cu alte probleme de sănătate, ceea ce poate face...

Turmericul, planta benefică în peste 150 de afecțiuni

Turmericul, prin ingredientul său bioactiv numit curcumină, este dovedit științific drept agent activ eficient împotriva cancerului, a bolilor autoimune, a bolilor inflamatorii și a...

10 lucruri pe care trebuie să le știi despre grăsimi

Toată lumea pare să vorbească despre grăsimi în ziua de astăzi, acestea fiind considerate de cele mai multe ori personajul negativ în multe dintre...

Iaurtul preparat în casă, remediu pentru intestinul iritabil

Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune destul de frecventă, care determină simptome supărătoare la nivel digestiv: durere și disconfort abdominal, meteorism, tulburări de tranzit...

Spirulina, alga care face minuni cu sănătatea ta

Datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătate, spirulina este considerată un superaliment autentic. Această algă puternică este văzută ca fiind secretul sănătății și frumuseții multor...

Ce sunt micronutrienții și de ce sunt atât de importanți pentru...

Fiecare organism viu are nevoie de micronutrienți pentru creștere normală, dezvoltare și producerea energiei, iar oamenii nu fac excepție. Pentru că suntem ființe extrem...

De ce depinde digestia de echilibrul pH-ului?

„Viața este o luptă, dar nu împotriva păcatului, nu împotriva puterii banului, nu împotriva unor forțe energetice malefice, ci împotriva ionilor de hidrogen.“ (H.L....

Dacă vrei să scapi de toxine și să-ți asiguri protecție pulmonară,...

Stilul de viață modern ne obligă să fim extrem de atenți cu sănătatea noastră și să ne îngrijim de protecția antioxidantă. Cu siguranță ai...

Sarea roz de Himalaya – cea mai pură sare din lume

De curând, se aduc în discuție tot mai des cristalele de sare din Himalaya ca alternativă pentru sarea de masă. Dar ce face ca...

De ce nu expiră mierea?

Pe lângă proprietățile nutritive de necontestat, mierea este un aliment care poate rezista timp îndelungat fără a se altera. Dovadă în acest sens stau...

De ce nu slăbești chiar dacă ești la dietă?

„Îmi doresc să dau jos câteva kilograme. Mi-am schimbat modul de alimentație, țin un regim cu puține calorii, fac sport, dar nu reușesc să...