Rețetă: Ceai verde aromat

Cu siguranță ați auzit de proprietățile antioxidante ale ceaiului verde! Aceste proprietăți sunt amplificate și mai mult dacă ceaiul este combinat cu lămâie, ghimbir...

Spray natural pentru durere în gât

Sper că sunteți bine, dar dacă vă ustură gâtul, vă propun un spray natural din plante și propolis, care calmează imediat durerea. Baza soluției...

Rețetă: Stir-fry chinezesc, low-carb

„Stir-fry“-ul este o mâncare de origine chinezească. Se gătește într-o tigaie mare cu pereți înalți („wok“) la foc iute, amestecând încontinuu, cum spune și...

Tocăniță irlandeză

„Dia dhuit“ - bună ziua! Astăzi vă propun o rețetă de „Irish stew“: tocăniță de inspirație irlandeză. Este o mâncare de sezon rece, în...

Rețetă: Ce trebuie să știi dacă vrei să îți faci acasă...

Vă adresez mai ales vouă, doamnelor și domnișoarelor, o întrebare. Ce-ați zice dacă v-aș spune că vă puteți face cu ușurință în casă propriile...

Rețetă de pâine fără gluten

De câțiva ani am adoptat o dietă fără gluten și, în general, fără cereale, pentru că am descoperit că am intoleranță la gluten și...

Rețetă: Pește și legume la tigaie

Astăzi vă propun o masă simplă, dar gustoasă: pește și legume făcute la tigaie. Aceasta e metoda mea favorită de a găti peștele. Eu...

Cum să îți faci acasă un deodorant natural?

Folosirea deodorantelor anti-perspirante prezintă două mari riscuri pentru sănătate: compușii pe bază de aluminiu blochează glandele sudoripare: aceasta este o mare problemă în procesul...

Ceaiul de ghimbir și piper te pune pe picioare în caz...

Ceaiul de ghimbir și piper de Cayenne este cel mai puternic remediu anti-răceală recomandat de dr. Chris Kresser, renumit naturopat american. „Prescriu acest ceai...

Trufe de cocos și portocală fără zahăr

Vrei să-i faci o surpriză iubitului/iubitei tale? Atunci nu știu ce poate spune „te iubesc“ mai bine decât o porție de trufe de portocală,...

Înghețată pentru frumusețe din interior

Cui datorăm înghețata? Există referințe biblice despre regele Solomon care adora băuturile răcite cu gheață, Alexandru cel Mare obișnuia să amestece zăpada cu nectar și...

Ulei de magneziu

Bine v-am regăsit, dragii mei, astăzi o să vă arăt cum să preparați acasă uleiul de magneziu. Pentru acest proiect trebuie să procurați fulgi de...

Supă indiană de morcovi

Astăzi vă prezint o rețetă pentru supă de morcovi cu arome indiene. Adaosul de mirodenii asiatice, ghimbir și, neapărat, ca garnitură frunze proaspete de...

Cappuccino Kogel Mogel

Dacă sunteți un pic răcit, vă ustură în gât sau pur și simplu vreți să preveniți un eventual virus, vă recomand o variație la...

Sare aromată

În povestea lui Petre Ispirescu, eu aș fi fost cu siguranță fata cea mică a împăratului care a declarat că își iubește tatăl „ca...

Prăjitură low-carb de ciocolată

Vă prezint o rețetă de prăjitură cu adevărat specială, pentru că este făcută din ingrediente non-alergenice și non-inflamatorii și are un index glicemic foarte...

Băutura antiinflamatoare Golden Milk

Băutura Golden Milk își are originea în practica Ayurveda, cel mai vechi sistem medical din lume. Are un gust deosebit, aromat și are rol...

Rețetă: Loțiune de corp cu magneziu

Astăzi vă arăt cum vă puteți face propria loțiune de corp. Vă propun o rețetă pentru o loțiune cu 12% magneziu și 3% uree....