Dr. Ana Maria Apostol: Răceală vs. Alergie?

Toamna, principalele încercări pentru sistemul respirator sunt virozele sau răcelile – infecții virale care dau inflamație la nivelul mucoaselor respiratorii, producând simptomele atât de...

Corp de invidiat: Fără durere, fără aparate, fără compromisuri?

Înainte de a intra într-un proces de remodelare corporală, avem nevoie de un proces de „remodelare” a perspectivei asupra situației de ansamblu. Suntem tentați...

Remedii naturale în afecțiunile digestive de toamnă

Reguli generale pentru o digestie ușoară pe timp de toamnă!Exclude din dieta ta, oricât ar fi de gustoase, prăjelile și cruditățile. Cu atât...

Tiroida şi kilogramele în plus, sfaturi de la Codruța Nedelea

Principala tendință pe care o are o persoană atunci când vine vorba despre controlul greutății este înfometarea sau, în orice caz, privarea de anumite...

Codruța Gabriela Nedelea: Dieta în tiroidita Hashimoto

Înainte de a intra în profunzime, haideți să recapitulăm în linii mari: Când vorbim de hipotiroidism vorbim despre o hipofuncționare în lanț la nivelul...

Despre durerea de spate și cauzele ei

O postură corectă a corpului poate aduce o mulţime de beneficii, printre care se numără reducerea durerilor de spate, de genunchi, reducerea frecvenţei migrenelor,...

Anticelulitice vs Celulită! Cine învinge?

Celulita, de exemplu, a generat mituri și legende, o întreagă industrie în ceea ce privește abundența de produse anticelulitice. Și totuși... nu este clar...

Prof. Dr. Gh. Mencinicopschi: Tot ce trebuie să știm despre rezistența...

Tot auzim despre insulină și glicemie și uneori le folosim fără a ști prea bine ce înseamnă. Insulina este un hormon secretat de pancreasul...

Obiceiuri toxice care îți pot distruge viața!

1. Abaterea de la scop Este total nepractic să ne stabilim scopuri de care să uităm în câteva zile, din varii motive. Atunci când ne...

Talia subțire – o proporție matematică

Să luăm, de exemplu, un tip de frumusețe de film a secolului al XX-lea - Sophia Loren - o siluetă înaltă, bine dezvoltată, picioare lungi,...

Gimnastica matinală tibetană

După ce te trezești, continuă să stai culcat încă 5 minute cu ochii închiși. Apoi masează-ți urechile cu ajutorul degetului arătător, mijlociu și mare....

Vrei să fii atractiv și să îți păstrezi relațiile?

Fiecare partener trăiește anumite schimbări necesare evoluției sale, iar odată cu acestea, se schimbă și asteptările pe care le avem de la cel de...

Consumați suplimente alimentare în cunoștință de cauză!

Dacă sunt luate la dozajul corect, de la un brand autorizat, acestea sunt în folosul nostru. Zeci de suplimente alimentare sau nutritive intră însă...

Există beneficii în apa alcalină?

Ar încetini îmbătrânirea. Ar avea efect antibacterian. Ar preveni instalarea bolilor și ar vindeca dintre cele mai grave.Care este oare adevărul din spatele...

Beneficiile cafelei și riscurile hiper-cofeinizării

Pofta de cafea este ereditară Miroase ca și cum casa se trezește la viață într-o vedere cu o dimineață perfectă. Cafeaua abundă în vitamine, se...

Despre tinerețe și bătrânețe, la Pastila cea Bună

Însă cea mai mare curiozitate a momentului este să vedem cum am arăta bătrâni. Desigur, cei mai mulți utilizatori ai acestui joc… sunt cei...

Acidul hialuronic – între beneficii și riscuri

Cele mai mari concentrații de acid hialuronic se regăsesc la nivelul ochilor, precum și la nivelul articulațiilor. În epoca în care trăim, injectarea acidului...

Trucuri naturale de frumusețe cu… lămâie

Azi o pun în lumina frumuseții, pentru că atunci când eram eu mică și nu existau supermarketuri și mall-uri, mama mi-a arătat multe chestii...