Sfaturi

Sfatul Florentinei: Consumați mai puțin zahăr!

Autor:
194 vizualizări
Niciun comentariu
Timp citire aprox: < 1 minut

V-ați întrebat vreodată ce efecte are zahărul asupra corpului vostru, pe lângă faptul că duce la obezitate și diabet?

Vezi toate articolele despre:

Bună tuturor! Oamenii de știință au studiat timp de 9 ani efectul zahărului asupra organismului, iar verdictul nu sună deloc încurajator: zahărul determină formarea celulelor canceroase, iar mai apoi, le hrănește! Atunci când consumăm prăjituri, ciocolată cu lapte, bomboane, iaurt cu fructe din comerț sau sucuri carbogazoase, ingerăm cantități mari de zahăr. Ce face zahărul?  „Trezește” celulele canceroase, le alimentează și chiar amplifică agresivitatea tumorilor maligne. Așadar, este FOARTE IMPORTANT să reducem consumul de alimente ce conțin zahăr adăugat!

Știați că o singură doză de 330ml de suc carbogazos conține 23 de grame de zahăr? Este enorm, dacă ne gândim că Asociația Americană a Inimii recomandă ca o femeie adult să consume zilnic maximum 20 de grame de zahăr, un bărbat adult 36 de grame, iar un copil doar 12 grame. Gândiți-vă de două ori înainte să le dați celor mici suc! Mai bine îi obișnuiți să mănânce fructe! Iar voi ar trebui să procedați la fel, pentru că cei mici invață prin imitare!

Sunt Florentina și cred că viața poate fi dulce și fără zahăr! Pe curând!

Etichete articol:
Articolul precedent
Sfatul Florentinei: Când și cum se bea apa?
Articolul următor
Sfatul Florentinei: Ce mâncăm după operație?

Vrei să îți spui părerea? Scrie aici!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Fill out this field
Fill out this field
Te rog introdu o adresă email validă.

Vezi toate articolele din categoria: Sfaturi
Zenyth - Suplimente premium

Te-ar putea interesa și:

Meniu