coronavirus
Sănătatea ochilor când stăm mai mult în casă
Chiar dacă perioada izolării, generată de COVID-19, se relaxează în urma deciziilor care intră în vigoare începând cu 15 mai…
Cum ținem sub control emoțiile în perioadele tensionate generate de COVID-19?
Tensiunea atinge cote maxime, agresivitatea își poate ieși din matcă, divergențele dintre părinți ricoșează către copii și invers. Iar, atunci…
Frica și anxietatea în contextul pandemiei
Având în vedere că nu putem schimba contextul general, ceea ce putem face pentru a ne ușura situația ține de…
Ce facem și ce nu facem după perioada de izolare?
Realismul este, și de această dată, soluția care ne păstrează în siguranță, dar ne permite și să ne bucurăm de…
Quercetina: o nouă promisiune în prevenirea infecțiilor virale
Ce este quercetina? Quercetina este un bioflavonoid, un pigment care se găsește în multe fructe, legume sau plante și care…
Dr. Ruxandra Pleșea: Zahărul slăbește imunitatea!
Dr. Ruxandra Pleșea, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice, vine alături de Simona Dragomir – la Ziarul de Sănătate…
Sarcină fără probleme pe timp de pandemie
Unul dintre aspectele care îngrijorează, în contextul pandemiei de coronavirus, este faptul că sarcina aduce o scădere a puterii sistemului…
Adevărat sau Fals: Informații verificate despre COVID-19!
Mitul 1: Virusul supraviețuiește pe suprafețe timp de 1 lună Adevărul: Este adevărat că virusul are o perioadă destul de…
Evoluția pandemiei de coronavirus în România, cu dr. Adrian Marinescu
Doi dintre pilonii cheie ai unei strategii de succes pentru viitor sunt controlul panicii și informarea corectă, din surse valide.…
Primăvara și problemele digestive. Sfaturi de la specialiști în contextul COVID-19
Prin urmare, pentru că este bine să nu uităm de toate aceste lucruri și să fim mereu pregătiți, dr. Elena…
Cum ne protejăm de infecțiile virale respiratorii, inclusiv COVID-19?
Să începem cu începutul: Ceea ce face ca această pandemie COVID-19 să necesite măsuri suplimentare de protecție este modul extrem…
Tusea: Ce este și cum o tratăm natural?
Indiferent care este cauza de bază, tusea este practic un reflex de apărare al organismului. Organismul încearcă să elimine din…
Dieta de izolare la domiciliu. Recomandările lui Cristian Mărgărit
Cum și ce putem mânca în perioadele de izolare la domiciliu pentru a ne menține sănătatea și pentru a evita…
Sistem imunitar pregătit în fața infecțiilor virale, inclusiv Coronavirus
Simona Dragomir: Alături de noi vine dr. Ciprian Ene, medic coordonator al Centrului de Medicină Integrativă Quantum Therapy, atestat ca…
Gestionează stresul izolării și găsește resurse de speranță și adaptare
Sperăm că sunteți bine și tu, și cei dragi ție, chiar dacă în ultimele săptămâni, viața ni s-a schimbat total,…
8 sfaturi pentru a reduce anxietatea și teama de coronavirus
Știm cu toții că perioadele lungi de stres pot provoca anxietate, atacuri de panică sau chiar depresie. Mai mult decât…
Sfaturi pentru o muncă productivă… în izolare
Orice schimbare, chiar și schimbările pozitive, vin la pachet cu stresul – fizic și psihologic – ce însoțește procesul de…
Cum ne protejăm de coronavirus? Ajută-ți sistemul imunitar când are cea mai mare nevoie!
Traducerea și adaptarea: Irina Chelărescu Ceea ce se întâmplă acum la nivel global este o situație fără precedent pentru generațiile…