obezitate
De ce nu slăbești chiar dacă ești la dietă?
„Îmi doresc să dau jos câteva kilograme. Mi-am schimbat modul de alimentație, țin un regim cu puține calorii, fac sport,…
Sedentarismul, mai periculos decât fumatul?
Știai că, de cele mai multe ori, se întâmplă să petreci mai mult timp așezat decât dormind? Conform unor cercetări…
Sindromul metabolic: 4 boli într-una singură
Denumit și „Sindromul X” sau „Ucigașul tăcut”, sindromul metabolic este o patologie care reunește 4 maladii ale civilizației moderne: obezitatea,…
Obezitatea îți „îmbătrânește” creierul
De ceva timp încoace a devenit destul de clar că excesul de zahăr dăunează sănătății din cauza favorizării unor afecțiuni,…
Este depresia o afecțiune sau doar un simptom al inflamației din corp?
Ideea generală susținută astăzi este că depresia și alte probleme mintale sunt cauzate de un dezechilibru de substanțe chimice (serotonina…
Lipsa vitaminei D și obezitatea, pericol pentru inima copiilor
Deficitul de vitamina D este asociat cu riscuri cardiovasculare la copiii și adolescenții supraponderali și obezi, arată un studiu prezentat…
De ce nu poți da jos grăsimea din jurul taliei?
Grăsimea abdominală în exces reprezintă mai mult decât un disconfort și un motiv de jenă când ne expunem la plajă.…
Obezitatea copiilor – responsabilitatea familiei
Factorii de mediu, preferințele alimentare, stilul de viață și mediul cultural sunt factori ce pot contribui la înmulțirea cazurilor de…
Ce se întâmplă când faci 10.000 de pași pe zi?
„Mersul pe jos face piciorul frumos” și corpul sănătos, am adăuga noi. Poate ai auzit și tu de cei 10.000…
E bună pâinea albă?
În 1911, pâinea albă a fost identificată ca principal vinovat pentru scăderea stării de sănătate a populaţiei din Marea Britanie.…
Vitamina D: dă combustibil organismului și alungă boli dintre cele mai chinuitoare
Există o singură vitamină care are efect asupra capacității noastre de a lupta împotriva bolilor, atât din surse externe, cât…
9 cauze neașteptate ale diabetului
Știm deja că diabetul de tip 2 apare din cauza unei diete dezechilibrate și a lipsei de mișcare, dar există…