sedentarism
Cei 4 inamici ai colonului
Persoana care posedă cunoștințe despre intestine este acea persoană înarmată cu informații corecte, care își alege alimentele cu grijă și…
Sedentarismul, mai periculos decât fumatul?
Știai că, de cele mai multe ori, se întâmplă să petreci mai mult timp așezat decât dormind? Conform unor cercetări…
De ce sunt mereu obosit?
Te simți de multe ori obosit fără un motiv anume? Ai nevoie de o mulțime de stimulente (printre care și…
Cum te ajută micul dejun să îți păstrezi sănătatea inimii?
Începi ziua fără să iei micul dejun ori mănânci pe fugă un covrig? Acest obicei este extrem de dăunător pentru…
Accidentul vascular cerebral la tineri. Sedentarismul și hipertensiunea amenință creierul
Accidentul vascular cerebral (AVC) se află în topul cauzelor de deces și dizabilitate. Deși înaintarea în vârstă reprezintă un factor…
Ce se întâmplă când faci 10.000 de pași pe zi?
„Mersul pe jos face piciorul frumos” și corpul sănătos, am adăuga noi. Poate ai auzit și tu de cei 10.000…
Test Nomofobie: Cât de dependent ești de telefonul mobil?
Nomofobia este cunoscută sub numele de dependenţa de telefonul mobil și este un termen ce provine din sintagma englezească „no…
Cauze neașteptate ale cancerului
În 2015, peste 50.000 de români au decedat din cauza afecțiunilor oncologice, iar jumătate dintre decesele asociate cancerului apar la…
De ce ar trebui să faci o detoxifiere digitală?
Te plimbi pe stradă și vezi copii și adulți care nu privesc pe unde merg, ci scriu mesaje pe telefon.…