somn

Remedii naturale pentru insomnie

Cine poate suferi de insomnie? Insomnia este o afecțiune frecventă care poate afecta toate grupele de vârstă și care se…

Puterea vindecătoare a somnului

Numeroase studii științifice dovedesc că ne îmbolnăvim mult mai ușor când suntem obosiți, iar privarea de somn favorizează dezvoltarea infecțiilor.…

Cum ne pot îmbolnăvi pernele?

Bun găsit, dragii mei! V-ați gândit vreodată că este posibil să vă îmbolnăviți în timp ce dormiți? Nu ne dorim…

Lumina slabă ne afectează creierul

Probabil că deja știți că expunerea la lumina naturală are numeroase beneficii pentru sănătatea fizică și emoțională. Dar v-ați întrebat…

Simptome ascunse ale diabetului

Bun găsit, dragii mei! Vorbim astăzi despre simptome ascunse ale diabetului. Știați că nu toate cazurile de diabet zaharat se…

12 sfaturi pentru a dormi mai bine

La fel ca apa și mâncarea, somnul este o componentă fundamentală a vieții umane. Fără somn, capacitatea noastră de a…

Rolurile benefice ale colesterolului în organism

Unul dintre inamicii celebri ai sănătății omului modern este considerat colesterolul, mai precis hipercolesterolemia. Majoritatea medicilor și a companiilor farmaceutice…

Lipsa odihnei, pericol pentru sănătate

Importanța somnului este subliniată de către medici pentru menținerea parametrilor de funcționare normală a organismului, nici un stimulent sau supliment…
Meniu